Benefícios do Própolis Verde: O que diz a ciência?
A própolis verde é uma variação notável da resina produzida pelas abelhas, que se destaca entre os diversos tipos existentes devido à sua composição única e aos seus impressionantes benefícios terapêuticos. Originária principalmente do alecrim-do-campo (Baccharis dracunculifolia), abundante no Brasil, essa própolis tem sido o foco de numerosos estudos científicos que validam suas propriedades benéficas para a saúde.
Por Que a Própolis Verde se Destaca?
O diferencial da própolis verde reside na presença de compostos bioativos específicos, em especial o Artepillin C. Essa substância é o que confere à própolis verde um perfil de ação mais potente em certas áreas da saúde, fazendo-a sobressair.
Principais Benefícios da Própolis Verde e o que a Ciência Diz:
obs: Os números no final de cada frase levam aos estudos relacionados
- Ação Antimicrobiana e Antiviral Reforçada: A própolis verde é um poderoso combatente contra bactérias, vírus e fungos. Ela se mostra eficaz na prevenção e tratamento de infecções comuns como gripes, resfriados, aftas, gengivites e até mesmo herpes [1, 2].
- Fortalecimento do Sistema Imunológico: Estudos demonstram que a própolis verde tem a capacidade de estimular a resposta imune, tanto celular quanto humoral. Isso significa que ela ajuda a tornar o organismo mais resistente a diversas doenças, preparando suas defesas para agir de forma mais eficaz [4].
- Poderosas Propriedades Anti-inflamatórias: Graças à riqueza em flavonoides e outros compostos fenólicos, a própolis verde atua na redução de inflamações. Isso a torna útil em condições como artrite, gastrite e doenças cardiovasculares, onde a inflamação desempenha um papel crucial [2 6]
- Ação Antioxidante Superior: Com um alto teor de antioxidantes, a própolis verde é uma aliada potente na neutralização de radicais livres. Essa ação ajuda a proteger as células do corpo contra danos, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas [2].
- Efeito Cicatrizante Acelerado: A própolis verde promove ativamente a regeneração dos tecidos, acelerando o processo de cicatrização de feridas, cortes e queimaduras [1, 2].
- Potencial Antitumoral Promissor: Este é um dos benefícios onde a própolis verde realmente se destaca. Pesquisas indicam que o Artepillin C, abundante nesta própolis, pode induzir a apoptose (morte programada) de células tumorais. Além disso, ela pode modular fatores ligados ao câncer, como o NF-κB, mostrando um importante papel como agente quimiopreventivo [5] em PDF.
- Estudos Relevantes:
- Estudo publicado na revista Life – Pesquisadores detalharam a ação antitumoral do Artepillin C, principal composto do própolis verde, em células tumorais. O trabalho demonstrou que o Artepillin C altera a fluidez e a integridade das membranas celulares de tumores, induzindo autofagia e morte celular programada, o que pode inibir o crescimento do câncer [ 7 ]. [Agência FAPESP].
- Experimento com células de câncer de pulmão (Unesp): Células de câncer de pulmão incubadas com própolis verde brasileira apresentaram redução da proliferação e aumento da apoptose nas primeiras 48 horas de contato. O estudo ressalta o potencial da própolis verde para melhorar a qualidade de vida de pessoas com câncer, embora ressalte a necessidade de mais pesquisas em humanos [ 8 ].
- Estudo sobre câncer de fígado (UFV, 2010): O extrato de própolis verde demonstrou forte inibição da proliferação de células hepatocarcinogênicas (HepG2), com alterações morfológicas indicativas de apoptose. A análise química confirmou a presença de Artepillin C e outros flavonoides com efeito antitumoral [9].
- Estudos Relevantes:
- Neuroproteção e Proteção Cardiovascular: Um estudo inovador da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) revelou que o consumo de própolis verde exerceu um efeito neuroprotetor em um modelo experimental da doença de Parkinson. Além disso, a pesquisa apontou proteção para o sistema cardiovascular, sem a ocorrência de efeitos colaterais relevantes [3].
Em suma, a própolis verde emerge como um poderoso aliado natural, com vasta comprovação científica, para fortalecer a imunidade, proteger contra infecções, combater inflamações e, notavelmente, auxiliar na prevenção de doenças crônicas e degenerativas.
Diferença Fundamental entre Própolis Verde e Marrom:
A principal distinção entre as duas reside na sua composição química específica, impulsionada pelas diferentes fontes botânicas. O Própolis Verde se destaca pela presença do Artepillin C, conferindo-lhe um potencial antioxidante e antitumoral mais estudado e pronunciado, enquanto o Própolis Marrom, com sua composição mais variada, é amplamente reconhecida por suas fortes propriedades antimicrobianas e cicatrizantes.
Qual Própolis Escolher?
Ambos os própolis, verde e marrom, são extremamente benéficas para a saúde e oferecem um amplo espectro de propriedades terapêuticas. A escolha ideal dependerá das suas necessidades específicas e dos benefícios que você busca. Se o foco é um potente antioxidante com estudos promissores em relação ao câncer e neuroproteção, a própolis verde é uma excelente opção. Para uma ação antimicrobiana mais abrangente e auxílio na cicatrização de uso geral, a própolis marrom é uma escolha confiável e eficaz.
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso regular de qualquer suplemento.
A Ciência por Trás da Própolis Verde
A comunidade científica tem se debruçado sobre a própolis verde, gerando uma sólida base de evidências:
Referências Científicas:
*1 [Própolis: para que serve e como uso – Tua Saúde]
https://www.tuasaude.com/propolis/
*2 [Os benefícios medicinais da própolis verde – Revista REASE]
https://periodicorease.pro.br/rease/article/view/2657/1047 (artigo completo em PDF disponível para download).
*3 [Estudo da Unifesp sobre efeitos cardiovasculares e neuroprotetores]
Link oficial da Unifesp:
https://dci.unifesp.br/assessoria-de-imprensa-e-jornalismo/releases/r-estudo-da-unifesp-relaciona-efeitos-do-consumo-da-propolis-verde-brasileira-nos-parametros-cardiovasculares
*4 [Imunomodulação pela própolis – SciELO Brasil]
Estudo de Fischer et al. (2007):
https://www.scielo.br/j/aib/a/ppDyV3CZJcgbT37N3k5WDPq/?format=pdf&lang=pt
*5 [Avaliação do efeito anticarcinogênico da própolis verde – Perquirere, 2021]
Artigo completo (PDF):
https://revistas.unipam.edu.br/index.php/perquirere/article/download/3337/870/8968
*6 [Própolis verde brasileira: citotoxicidade e potencial anti-inflamatório – BRJD]
Artigo no Brazilian Journal of Development:
https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/54871/40504
*7 Estudo detalha ação antitumoral de substância presente no própolis verde
https://agencia.fapesp.br/estudo-detalha-acao-antitumoral-de-substancia-presente-no-propolis-verde/50749
*8 Própolis verde brasileira induz apoptose em células A549 de câncer de pulmão humano por meio de via mediada por mitocôndrias
https://acervodigital.unesp.br/handle/11449/131233?utm_source=chatgpt.com
*9 Potencial Antitumoral de extratos da própolis brasileira e de folhas de graviola (Annona muricata): efeito citotóxico sobre células hepatocarcinogênicas HepG2 https://locus.ufv.br/items/7e3f2231-ffe8-49cd-8c4b-07507688e886
Isenção de Responsabilidade
Atenção: As informações apresentadas neste artigo sobre os benefícios do própolis têm caráter meramente informativo e educacional. Elas são baseadas em pesquisas científicas e conhecimentos gerais sobre o tema, porém não constituem aconselhamento médico, nutricional ou farmacêutico profissional.
É fundamental compreender que as respostas individuais ao própolis podem variar. Antes de iniciar qualquer suplementação com própolis, ou de alterar qualquer tratamento médico existente, é imprescindível consultar um profissional de saúde qualificado, como um médico, nutricionista ou farmacêutico. Somente um especialista poderá avaliar sua condição de saúde individual, considerar possíveis interações com outros medicamentos e indicar a dosagem e a forma de uso mais adequadas para você.
O conteúdo deste blog não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A responsabilidade pelo uso das informações aqui contidas é exclusiva do leitor. Não nos responsabilizamos por quaisquer resultados adversos decorrentes do uso das informações ou produtos mencionados neste artigo sem a devida orientação profissional. Priorize sempre a sua saúde e segurança.